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果料蒸糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:57:14 阅读：3336+ 来源：本站原创 作者：吴启华

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

普通面粉200克	各种果料各1小撮
酵母粉5克	泡打粉1克
糖5克相克食物	鸡蛋2个相克食物
牛奶100克相克食物

果料蒸糕的做法

1.准备食材，果料切丝备用
2.面粉放入盆中，鸡蛋磕入
3.在把酵母，泡打粉，糖一同放入
4.用筷子拌匀成絮壮，用溫热牛奶和匀
5.放入盆中，盖上保鲜膜醒发二小时
6.发好拿出来排气，用擀面杖擀厚点
7.放入凉水锅，码放果料丝
8.盖上盖小火烧制上气，改大火蒸20分钟
9.打开盖趁热拿出来自然放凉
10.切开内部蜂窝均匀，喧软可口
11.吃时方便在切成小块

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