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粿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:59:57 阅读：5908+ 来源：本站原创 作者：张静初

食材用料

糯米粉5斤	红糖3斤相克食物
花生仁800g	白糖750g相克食物
长荷叶适量

粿的做法

1.糯米粉和红糖混和一起加入热水搅拌
2.搅拌均匀如图
3.皮弄成圆圈然后放入花生陷（花生馅：花生压碎，然后放入锅中小炒都有花生香味拿出来放凉之后加入白糖即可）
4.包裹好，叶子两片交叉放在上面
5.下面往上折好
6.右边向左折叠
7.左边向右折好
8.上面向下折，最后插好就可以了
9.锅里放入水煮开后把折好的粿放在上面
10.把盖子盖好，蒸70分钟
11.蒸好后拿出来放凉
12.放凉后更好吃哦

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