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凉拌素面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 15:19:59 阅读：335+ 来源：本站原创 作者：杜德伟

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
猪肉：补肾、滋阴、益气
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

面条适量	土豆一个相克食物
猪肉适量相克食物	香菜适量相克食物
葱花适量	花生油适量

凉拌素面的做法

1.香菜，葱切碎花生米捣烂备用
2.放猪肉爆香，加土豆，翻炒放黄豆酱，加半碗水烧干
3.加水烧开放面煮熟，放入碗里加调料酱既可开吃

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