您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

红枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 17:26:22 阅读：1094+ 来源：本站原创 作者：林宥嘉

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸡肉350克相克食物	红枣10个相克食物
枸杞15个相克食物	姜两片相克食物
虫草花20克	盐适量
鸡精少许

红枣鸡汤的做法

1.准备下食材！
2.把切好的鸡块放入开水里焯几下！捞起备用！
3.锅里放适量的水，把鸡块，红枣，姜，虫草花放入锅，大火烧开，转中小火，慢炖一个小时左右！
4.把枸杞放入，适量的盐，鸡精，再炖十分钟左右！
5.盛起装碗！成品图！

上一篇：番茄炒西兰花的做法和

下一篇：香肠花卷的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐