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御饭团的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:35:38 阅读：3774+ 来源：本站原创 作者：陈柏宇

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭一小盆相克食物	火腿肠一根
紫菜一片相克食物	盐适量

御饭团的做法

1.准备好材料
2.将火腿肠剥皮，切块儿
3.把米饭压成饼，然后把火腿肠放在正中央
4.再用一些米饭，把火腿肠包住做成饭团
5.以此类推，再多做几个，并撒上盐，捏紧
6.把紫菜切成均匀的片
7.用紫菜将饭团包住，摆盘，御饭团完成

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