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红烧瓠子条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:28:32 阅读：9492+ 来源：本站原创 作者：周笔畅

食材用料

瓠子一个	红辣椒一个
食用油适量	盐适量
生抽少量

红烧瓠子条的做法

1.将瓠子去皮洗净
2.将瓠子切成细条状
3.将大蒜籽和红辣椒切好备用
4.将锅洗净烧干，倒入适量的食用油
5.将蒜蓉和红辣椒倒入锅中，小火翻炒
6.将瓠子条倒入锅中继续翻炒
7.加入适量的盐和少量的水
8.滴几滴生抽，翻炒均匀入味即可
9.装盘

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