您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

玉米烧排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:40:38 阅读：9708+ 来源：本站原创 作者：张静初

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

排骨2斤相克食物	玉米2个相克食物
糖适量相克食物	葱适量相克食物
姜适量相克食物	蒜适量相克食物
花椒适量	八角适量
辣椒适量相克食物	酱油适量
料酒适量

玉米烧排骨的做法

1.排骨经过长时间凉水泡透泡去血水控干
2.锅中放油油热放入白糖
3.糖炒至变色
4.排骨放入锅中翻炒炒至变色
5.变色后加入葱，姜，蒜，料酒
6.再加入辣椒，根据家人口味
7.加入酱油继续翻炒
8.加入开水炖至
9.玉米切块备用
10.加入盐调味
11.加入玉米放入高压锅压10分钟
12.10分钟后肉烂放气出锅
13.装入盆中准备开吃

上一篇：自制珍珠粉圆的做法和

下一篇：米饭鸡蛋煎饼的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐