糖醋鳊鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鳊鱼：消食积、健脾、益胃

食材用料

糖醋鳊鱼的做法

• 1.新鲜鳊鱼买来洗净，沥去水，两面用刀斜线划几刀，码上少许盐，倒一点料酒，撒上细姜丝，腌制十五分钟左右入味。

• 2.准备好葱和红椒，葱切碎末，红椒切成圈，做点缀装饰用。

• 3.腌制好的鱼入锅，中火蒸十分钟左右。同时另起锅，加入糖，香醋，水，调好熬制浇汁。汁滚后加入少许淀粉液，熬制有浓度后迅速关火。

• 4.蒸好的鱼出锅，淋上蒸鱼豉油，然后将熬好的汤汁均匀的淋在鱼体。最后，撒些葱末点缀。上桌开吃吧。