您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

平菇肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 21:37:09 阅读：5176+ 来源：本站原创 作者：杨坤

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

平菇适量相克食物	油适量
盐少许	糖少许相克食物
蚝油适量	生抽适量
十三香少许	五花肉适量
葱姜蒜适量	青椒1个相克食物
胡萝卜适量相克食物	淀粉少许

平菇肉片的做法

1.平菇撕开成大块，浸泡洗净
2.锅中加入适量水烧开下平菇焯熟捞出沥干
3.五花肉切片，葱姜蒜切末，胡萝卜，青椒切片
4.锅中加入适量油下五花肉煸炒出油
5.加入葱姜蒜末，十三香，胡萝卜，青椒片炒香
6.下入平菇翻炒匀，加入少许盐，糖，蚝油，生抽调味，淋入水淀粉勾芡即可出锅

上一篇：香椿拌豆腐的做法和食

下一篇：拔丝芋头的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐