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大蒜炒卤藕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:41:45 阅读：2394+ 来源：本站原创 作者：邵峰

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

藕3筒相克食物	八角7个
生姜2片相克食物	花椒1小把
盐2勺	味精2勺相克食物
酱油多给	玉米油适量

大蒜炒卤藕的做法

1.倒半锅水依次加入2勺（盐、味精、）酱油多给至水很黑。放入（花椒一把、八角7个）。生姜2片。放入藕三筒。盖上盖压20分钟即可！
2.压好的藕切片。装盘！
3.把切好的大蒜和藕一起炒。装盘！

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