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杏仁香椿苗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:25:58 阅读：9966+ 来源：本站原创 作者：吕燕

健康功效

杏仁：止咳、祛痰、平喘

食材用料

香椿苗3两	杏仁少许相克食物
盐少许	香油少许

杏仁香椿苗的做法

1.市场买的香椿苗去掉根。
2.反复洗到香椿苗里面黑豆皮。
3.杏仁煮熟捞出控干。
4.把杏仁，香椿苗放盆中加盐，鸡粉，香油。
5.用筷子拌均匀成盆。(什么时候吃什么时在拌匀)

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