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韭菜虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:26:52 阅读：9359+ 来源：本站原创 作者：杨钰莹

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

韭菜相克食物	小虾
生姜橄榄油	大蒜相克食物
生姜相克食物	料酒
白糖相克食物	盐
味精相克食物

韭菜虾的做法

1.把小虾放入盘倒入开水烫3-5分钟左右
2.韭菜洗干净
3.生姜和大蒜切好
4.锅中放入橄榄油等到橄榄油6分热的时候就把切好的生姜和大蒜放入锅中
5.把小虾和韭菜到入锅里在放白糖科酒味精炒1分钟左右就出锅

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