东北芹菜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

东北芹菜饺子的做法

• 1.面粉对水搓成团状，用袋子装好，发酵两小时(出来的饺子会更有弹性)

• 2.五花肉加酱油剁成肉末

• 3.芹菜砌粒去水

• 4.肉末跟芹菜粒搅拌

• 5.饺子馅部分已完成

• 6.面粉搓成条状砌粒

• 7.把砌好的面粉粒杆成圆形饺子皮

• 8.饺子皮部分完成

• 9.第一个饺子完成

• 10.产量上来了

• 11.完成任务

• 12.水开后饺子下锅，筷子搅拌防止饺子粘在一起。水滚在加入冷水，重复三次饺子熟了

• 13.酱油因个人胃口自己调制，本人用的是姜蓉蒜蓉酱油跟冷开水对开(出来的味道不会太咸)

• 14.饺子做好了，开动