西红柿鸡蛋卤（芳香浓郁）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿鸡蛋卤（芳香浓郁）的做法

• 1.西红柿洗净备用

• 2.切好的西红柿

• 3.铁锅热油适量，倒入切好的西红柿

• 4.翻炒3分钟，西红柿的香味炒出来，成番茄酱状，盛出备用。

• 5.铁锅热油适量，倒入蛋液，翻炒2分钟，色香全部呈现。

• 6.倒入刚才炒好的西红柿酱，再翻炒2分钟，加盐适量，出锅。

• 7.出锅了，原汁原味，芳香浓郁。