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菠菜馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:26:00 阅读：2976+ 来源：本站原创 作者：应采儿

食材用料

面粉300克	菠菜一把相克食物
酵母3克	鸡蛋一个相克食物

菠菜馒头的做法

1.菠菜洗净
2.加入一杯水炸汁
3.炸出的汁糊
4.面粉放入鸡蛋酵母
5.倒入菠菜汁用筷子搅拌
6.合好的面团盖好发酵，一小时后就可以做了
7.起好的面团做好剂子，揉成馒头
8.白色面团做成面丝
9.把做好的面丝沾水粘贴在馒头上，粘成米字
10.所有的全部粘好
11.放在蒸屉半小时开火，20分钟关火，停两分钟打开就可以了
12.成品图

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