啤酒烧羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

啤酒烧羊肉的做法

• 1.羊肉辗大块，洗净，用开水焯5分钟，捞出，用清水漂净，沥干。

• 2.羊肉放入大锅，倒入2瓶啤酒。

• 3.把姜片，辣椒，八角，桂皮放入。

• 4.放入大半包甜面酱。

• 5.放入2调羹豆瓣酱。

• 6.放入3调羹冰糖，1调羹老抽，大火煮开，小火90分钟左右。

• 7.放盐，青蒜，煸匀即可。