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五香卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:08:18 阅读：5337+ 来源：本站原创 作者：吴建飞

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉300g	马蹄100g相克食物
油豆皮1片	十三香5g
十三香5g	盐适量
生抽10g	酱油10g
地瓜粉30g	油

五香卷的做法

1.1,五花肉搅碎，马蹄剁碎。
2.加入十三香，地瓜粉，盐，生抽，酱油，抓匀
3.腌制二十分钟，入味。
4.豆铺开，加入肉馅卷好！
5.下油锅咯，小火炸三分钟左右，出锅

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