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五彩糍饭团的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:46:30 阅读：2036+ 来源：本站原创 作者：孟茜

食材用料

糯米粉适量	我要的是长粒糯米适量
菠菜汁适量	南瓜汁适量
紫薯汁适量

五彩糍饭团的做法

1.将南瓜紫薯和菠菜分别都打成汁，再把糯米洗净分别浸泡
2.浸泡好的五彩糯米沥干水分.放蒸锅蒸20分钟
3.蒸好的糯米粒粒漂亮
4.然后配上各种辅料
5.我这里用的是儿童肉松/榨菜丝/花生米.也可以按自己口味来放

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