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胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:27:11 阅读：7370+ 来源：本站原创 作者：彭心怡

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

排骨500克相克食物	胡萝卜500克相克食物
蜜枣3个	姜片2片
盐适量

胡萝卜排骨汤的做法

1.排骨切块
2.胡萝卜去皮切块
3.蜜枣对半切开
4.锅里下适量的水，再下全部材料，水沸后调慢火煲1.5小时
5.下盐调味熄火
6.盛起上餐桌享用

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