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酸辣甜黄瓜条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:37:27 阅读：665+ 来源：本站原创 作者：周慧敏

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜一根相克食物	油盐少许
蒜少许相克食物	糖少许相克食物
芝麻少许相克食物	辣油少许
麻油适量	熟花生米适量
醋适量相克食物

酸辣甜黄瓜条的做法

1.准备黄瓜，蒜，朝天椒没有放，放辣油
2.黄瓜切条
3.加蒜末
4.加盐拌匀腌制15分钟，出水
5.挤出水份，加糖，芝麻
6.加醋，辣油
7.加麻油
8.加花生米
9.拌匀装盘

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