红酒焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

红酒焖鸡翅的做法

• 1.将鸡翅洗净，用刀背在鸡翅两面敲打几下，给鸡翅松松筋骨。然后在再鸡翅两面划三刀，入味。

• 2.将处理好的鸡翅放入容器中，依次放入姜汁，鲜酱油，一点红烧酱油，番茄，一点盐，一点糖，味精，黑白胡椒抓匀。再放入红酒，桂花酱抓匀。

• 3.再放入一部分洋葱丁抓匀（紫皮洋葱最好，味浓出汤少），另一部分待用。盖上保鲜膜，放入冰箱腌制两个小时以上。

• 4.煎锅放放少许底油，开小火，将鸡翅两面煎制到上色，吐油。将煎好的鸡翅取出。

• 5.重新在煎锅放底油，油烧热放入洋葱丁煸出香味。放入煎好的鸡翅，再次烹入一定量的红酒，水（略微漫过鸡翅），冰糖碎（用冰糖，成品红亮），盐，一点红烧酱油，盖上盖子焖烧一会，开盖大火收汁，撒上黑胡椒，汁干出锅装盘。

• 6.成品红亮，口感甜咸。还有浓浓的酒香和谈谈桂香。