板栗烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
料酒：活血化瘀
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

板栗烧鸡翅的做法

• 1.熟板栗去皮备用

• 2.鸡翅洗净中间划一刀，这样好入味

• 3.锅中放水，下入鸡翅焯水捞出备用

• 4.准备好调味料

• 5.炒锅放少许油，油热煸香调味料

• 6.然后下入焯水鸡翅翻炒一会

• 7.下入适量料酒

• 8.在下入少许陈醋

• 9.再下入少许酱油

• 10.最后加入少许盐和糖翻炒均匀，下入少量热水

• 11.在下入板栗中火继续烧制

• 12.中火烧制有浓稠汁时，改大火收汁即可

• 13.成入盘中，即可享受美味