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香菇肉片猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:53:12 阅读：7423+ 来源：本站原创 作者：陈键锋

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
猪肉：补肾、滋阴、益气
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

猪肝2两相克食物	猪肉2两相克食物
香菇3朵相克食物	盐适量
生姜少许相克食物	植物油适量
料酒1勺	生粉少许
鸡精少许	葱1根相克食物

香菇肉片猪肝汤的做法

1.准备所需食材
2.猪肝、猪肉洗净切片放一起，加油、盐、料酒、生粉腌制15分钟左右;香菇去根洗净切成薄片；生姜切成丝
3.热锅倒油，放入姜丝、香菇翻炒
4.炒至香菇变软，加入适量清水大火煮沸
5.接着倒入备好的猪肝和肉片
6.继续大火煮开3分钟左右
7.最后加少许盐、鸡精调味即可
8.撒上葱花开吃吧！

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