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黄豆花生猪脚汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 05:49:14 阅读：6812+ 来源：本站原创 作者：唐笑

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
花生：健脾、化痰、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

新鲜猪脚一只	黄豆适量相克食物
花生适量相克食物	桂皮两小片
红枣四个相克食物	枸杞适量相克食物
生姜适量相克食物	盐适量
料酒适量

黄豆花生猪脚汤的做法

1.猪脚洗净切块
2.花生黄豆洗净装盘（黄豆提前泡四十分钟）
3.枸杞红枣贵皮生八角姜洗净装盘备用
4.烧锅热水把猪脚加点料酒煮一煮去血泡沫
5.将煮好的猪脚和所有材料放入锅中（枸杞除外）
6.一次性加入足够的水就可以开煮了
7.煮好后放入枸杞盐调味
8.装碗来一张

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