无油酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

无油酸奶蛋糕的做法

• 1.准备材料。低级面粉，玉米淀粉称重放在一个碗里。

• 2.取两个盆子，盆子必须是无水无油。夏天到了，蛋白最好放在冰箱冷藏里。

• 3.蛋黄与老酸奶拌匀。

• 4.蛋黄里筛入低粉和玉米淀粉。拌匀待用。

• 5.取出蛋白，在打发之前，先滴2滴柠檬汁。

• 6.抵挡打成鱼泡状。这时放入第一次细纱糖10克。

• 7.蛋白体积变大，变白，第二次加入细纱糖10克。中档打发。

• 8.蛋白明显有细纹了，第三次加入细纱糖10克，高档打发。

• 9.提起打蛋器，打蛋头有小尖儿，再转成抵挡打两圈，就行了。

• 10.蛋白与蛋黄混合。取3分之1蛋白放入蛋黄里，上下翻拌，均匀。再把剩下的3分之2蛋白与之混合，拌匀。注意手法，不能转圈哦。倒入模具。

• 11.烤箱预热170℃。取一个大烤盘，里边放入水，把酸奶蛋糕糊放里边。如图，水溶法。

• 12.放进预热好的烤箱，170℃烤10分钟，之后155℃烤50分钟。这是烤30分钟之后的蛋糕，表面高度已经和模具一样高了。

• 13.1小时之后，烤好了。

• 14.倒扣凉凉。

• 15.摆盘，享用。

• 16.3个鸡蛋，烤了9块。