姜葱炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

姜葱炒蛤蜊的做法

• 1.把需要的食材洗干净切好备用。

• 2.把蛤蜊洗干净备用，我喜欢选择买白色的蛤蜊，白色的蛤蜊煮时候容易打开，颜色比较漂亮。

• 3.锅内烧热放花生油把葱花、  姜  、烧香把蛤蜊放进来一起炒。

• 4.翻炒5分钟蛤蜊打开，放生抽、辣椒、盐出锅啦。