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番茄土豆浓汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:32:08 阅读：6426+ 来源：本站原创 作者：安琥

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆300克相克食物	番茄200克相克食物
番茄酱适量相克食物	食用油适量
浓汤宝小半	葱1根相克食物
盐适量

番茄土豆浓汤的做法

1.食材：土豆，番茄；
2.锅内倒入适量食用油加热；
3.土豆入锅煸炒；
4.番茄入锅煸炒；
5.倒入适量番茄酱入锅；
6.加入适量清水，加适量盐调味；
7.加入小半块浓汤宝，撒上葱花即可；
8.成品；

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