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自制原味婴儿米粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 19:01:56 阅读：979+ 来源：本站原创 作者：薛佳凝

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米60g相克食物	水（加入大米）大半碗
水（加入米浆）200ml

自制原味婴儿米粉的做法

1.准备好大米80g（我这个有一点点小米，所以有点点黄黄的，做的时候就要一碗白大米就可以了）
2.大米倒满水，泡两个小时以上
3.泡好的大米和泡大米的水一起放入料理机打浆
4.为了避免有没有打细的颗粒物，所以多过筛两次
5.取一半米浆，加入200ml的水搅拌均匀，放入奶锅中，开中火慢熬
6.要不停的搅拌，以免糊锅，米浆熬开了，浓稠了就可以关火了（如果觉得太粘稠，就在加入一些水，搅拌均匀熬开）
7.米糊倒入碗中即可

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