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炒意大利面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:25:24 阅读：738+ 来源：本站原创 作者：张远

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

西红柿1相克食物	洋葱半个相克食物
青椒半个相克食物	料酒适量
糖适量相克食物	盐适量
番茄酱适量相克食物	鸡粉适量
白胡椒粉适量	油适量

炒意大利面的做法

1.准备好材料，西红柿，洋葱，青椒都切丁或丝，我提前放一起了
2.准备好之后，烧好水放入意面煮十分钟！捞出备用
3.油烧热，放入西红柿，洋葱，青椒翻炒，然后倒入适量料酒
4.加入煮好的面翻炒，加入鸡粉，番茄酱，白胡椒粉，糖，盐，加少许水，不停翻炒三四分钟！
5.出锅，开吃喽，酸辣甜都有，好吃极了！

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