蒜末苋菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

蒜末苋菜的做法

• 1.苋菜洗净

• 2.蒜头切末

• 3.锅中热油，先爆炒蒜末，再加入苋菜

• 4.菜炒熟，加入调味品，装盘即可食用。