虾仁豆腐白菜卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料

虾仁豆腐白菜卷的做法

• 1.准备好食材

• 2.白菜去帮留叶，其他配料都切成丁

• 3.炒锅中烧开水，放入白菜烫熟，捞出放入凉水中

• 4.豆腐丁，胡萝卜丁，香菇丁放入开水烫一下

• 5.捞出控水，放盐，葱花，一个鸡蛋搅拌均匀

• 6.白菜攥干水分，铺在菜板上，放虾仁

• 7.再放馅料

• 8.卷一下，两边往内折

• 9.包好

• 10.依次做完，摆入盘中

• 11.蒸锅烧开水，大火八分钟即可

• 12.炒锅加水，依次放盐，花生油，和少量香油

• 13.撒上葱花以及水淀粉，开锅盛入碗中

• 14.料汁浇到白菜卷上，撒上干辣椒末装饰一下

• 15.一道健康美味的白菜虾仁豆腐卷就做成啦！咬一口，鲜美啊！！