白萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜大骨汤的做法

• 1.大棒骨洗净。

• 2.白萝卜去皮洗净，切块。

• 3.取一个稍大点的盆，放入白萝卜。

• 4.再放入大棒骨、姜，加入足量水，放入少许醋。

• 5.锅里加水，放入隔垫。

• 6.把盆放入锅中。

• 7.盖上锅盖，大火烧开后转小火炖一小时。

• 8.炖好后的汤加入少许盐即可。

• 9.出锅。