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腊肠炒面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 18:15:42 阅读：5268+ 来源：本站原创 作者：陈怡

食材用料

刀切面300克	腊肠适量相克食物
圆葱丝30克	胡萝卜丝10克
青椒少许相克食物	紫甘蓝少许相克食物
蚝油10克	生抽5克
植物油10克

腊肠炒面的做法

1.准备好各种菜
2.刀切面准备好
3.锅内放水烧开下入面，用筷子滑散
4.煮熟后用凉水过一下
5.捞出控水
6.炒锅内放植物油
7.待油热将腊肠放入炒出油
8.腊肠捞出备用
9.锅内流底油放入蔬菜炒
10.放入生抽和蚝油炒至熟
11.加入控过水的面条，和事先炒好的腊肠，炒匀即可
12.成品，美味

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