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糖炒花生米的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:35:21 阅读：1324+ 来源：本站原创 作者：张凯丽

食材用料

花生米一斤相克食物	白糖适量相克食物
熟芝麻适量	油适量
水适量

糖炒花生米的做法

1.剥好的花生米和
2.熟芝麻和糖
3.开火！锅烧热，倒入适量油。
4.油温烧七成热，倒入花生。简单，翻炒。听到花生噼里啪啦的声音。就炒熟了。
5.装入盘里等待
6.，锅洗净，开火！放入少许水，倒入，适量糖。用，铲子不停的搅拌，直到用铲子挑起糖能抽丝
7.倒入花生米，和芝麻简单翻炒即可出锅
8.装盘

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