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西红柿菜花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:53:05 阅读：1545+ 来源：本站原创 作者：蒋雯丽

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
菜花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

西红柿1个相克食物	菜花半个相克食物
小葱一小把相克食物	油少许
盐一勺	糖一大勺相克食物

西红柿菜花的做法

1.烧一锅热水，把切成块的菜花焯一下
2.把油倒入锅中
3.把西红柿切成块，炒的软，烂，放两勺糖一勺盐
4.把菜花加入锅中
5.把小葱切成末，放入，出锅

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