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香酥包浆豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 02:45:48 阅读：3492+ 来源：本站原创 作者：徐春妮

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
花椒：温中、止泻、止痛
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

包浆豆腐两块	鱼腥草（折耳根）50克
香菜50克相克食物	小米辣一个
大蒜一个相克食物	盐适量
花椒适量	芝麻油适量
辣椒面（油辣椒面也可）适量	生抽适量

香酥包浆豆腐的做法

1.准备好所有食材
2.把鱼腥草、香菜、大蒜、小米辣切好备用
3.佐料备好
4.佐料备好
5.包浆豆腐切小后放入油锅炸至表面变色
6.炸好捞出备用
7.把准备好的调料放入锅中翻炒
8.把炒的佐料放在炸好包浆豆腐上，放上香菜，一盘味道香辣可口，外酥里嫩的包浆豆腐就完成了.

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