您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

红枣糯米三色粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 02:36:47 阅读：2633+ 来源：本站原创 作者：黄志玮

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

糯米一把相克食物	红枣四颗相克食物
红豆一把相克食物	玉米渣一把
小米一把相克食物	水1.8升

红枣糯米三色粥的做法

1.把食材准备齐全，放在电炖盅的内胆里面
2.把食材淘洗两遍，加满水(因为我的电炖盅是1.8升的，所以加满水就可以了)
3.盖上内盖，放入电炖盅内
4.盖上外盖并在电炖盅外围加上足够的水，
5.打开开关，开到小火，就可以不用管了，第二天早上就可以美美的享用了！
6.香甜软糯的糯米三色粥就出锅了！

上一篇：水果松饼的做法和食材

下一篇：香酥包浆豆腐的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐