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鱼籽寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:36:46 阅读：859+ 来源：本站原创 作者：许绍洋

健康功效

鱼籽：富含嘌呤
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

鱼籽50克	紫菜适量相克食物
寿司醋适量	珍珠米饭1碗

鱼籽寿司的做法

1.珍珠米饭趁热加入寿司醋拌匀，放凉备用
2.准备新鲜即食鱼籽
3.手上抹醋，将米饭握成长形饭团
4.紫菜条裁剪成周长跟饭团一样，高度比饭团略高
5.将饭团围起来
6.放上10克鱼籽，鱼籽寿司完成了
7.装盘子上餐桌享用

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