红薯糯米丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯糯米丸的做法

• 1.准备材料把红薯洗干净去皮，入锅蒸

• 2.趁热打铁把红薯压碎，加入白糖，糯米粉，面粉（加面粉可以在等下的炸的过程比较容易，不易粘锅）

• 3.搅拌合匀，用手团圆

• 4.锅中加油加热，放红薯团（中小火，不可以太大，因为红薯已经是熟的了）注意不要烧了

• 5.沥干油，盛盘。