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自制三明治的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 00:12:41 阅读：7146+ 来源：本站原创 作者：巩俐

食材用料

面包片三片	火腿片(或火腿肠)一片
生菜叶一根	香干一片
鸭肫三片	韩国辣酱适量
油适量

自制三明治的做法

1.准备好所有材料.
2.切出三片面包。
3.将一片火腿，放在第一片面包上切去边角料。
4.在火腿上刷上一层薄薄的韩国辣酱。
5.在火腿肠片上放上一根生菜叶。
6.将第二片面包铺在上面。
7.放上一片香干。
8.再放上三片鸭肫。
9.铺上第三层面包。
10.压实面包，沿对角线切开，呈两个三角形，就完成了。
11.成品图

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