固元膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效

核桃：平喘、温肺、补肾
阿胶：滋阴、补血、止血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

固元膏的做法

• 1.开始拌料：把所有的粉粉倒入盆中拌匀。（一定要选择大一些的盆子，我就换了两次）

• 2.粉粉拌匀后，把黄酒倒入拌匀，然后浸泡1～2小时后搅拌，由于有阿胶在里面，好粘好粘(⊙o⊙)哦！

• 3.准备蒸制了：把拌好的粉粉分别装到两个盆里，覆盖上保鲜膜，一定要封严实一些，保鲜膜靠近盆底最好（我用了两层）大火蒸15分钟后，改用小火蒸90分钟。

• 4.蒸好后，取出晾凉

• 5.装罐密封，放到冰箱里保存！