健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生150克相克食物 奶粉70克黄油35克 棉花糖180...
发布时间：2017-09-20 02:24
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料圣女果适量相克食...
发布时间：2017-09-20 02:24
健康功效 藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕粉一袋 花生碎一勺瓜子仁一勺葡萄干一勺...
发布时间：2017-09-20 02:22
食材用料 糍粑500克油30克 水60克白砂糖20克相克食物 桂花蜜2勺桂花糖糍粑的做法1.糍粑切成方形小块；2..平底锅入油，烧至六成热...
发布时间：2017-09-20 02:22
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇适量相克食物油菜适量相克食物油适量五花肉少...
发布时间：2017-09-20 02:22
食材用料 刘一手火锅底料1包 清水1200ml 葱姜蒜适量 绿叶菜300g 菇类300g 豆制品300g香肠2根相克食物 火腿肠2根 火锅丸200gDIY刘...
发布时间：2017-09-20 02:22
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物冰糖雪梨的做法1.第一步，准备食...
发布时间：2017-09-20 02:22
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱿鱼2条相克食物 盐5克 玉米淀粉1碗鸡蛋2...
发布时间：2017-09-20 02:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉180g 糖霜80g鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-09-20 02:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料鸡蛋1个相克食物麦芽糖1勺麦芽糖炖鸡蛋的做法1.随...
发布时间：2017-09-20 02:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉一个土豆一个相克食物...
发布时间：2017-09-20 02:20
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干海参3个排骨4...
发布时间：2017-09-20 02:20
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡粉2g 小冬瓜半只香菇6只相克食物油5g蚝油8g 盐10g香菇扣瓜甫的做法1.香菇大小均匀2....
发布时间：2017-09-20 02:19
食材用料 秋葵3、4两大蒜1头相克食物 豆腐皮儿少许补肾秋葵烧豆皮儿的做法1.秋葵斜切成菱形样子很漂亮，入沸水稍煮2、3分钟，减...
发布时间：2017-09-20 02:19
食材用料 蒸熟的糯米饭适量肉松适量橄榄菜适量肉松糯米饭团的做法1.将一半糯米饭放入模子2.加入肉松和橄榄菜再放入米饭压实3.推...
发布时间：2017-09-20 02:18
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺食材用料排骨一根相克食物山药一根相克食物葱适量相克食物姜少量相克食...
发布时间：2017-09-20 02:15
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 猪绞肉200G鹌鹑蛋12个相克食物 白洋葱1/4个 全蛋液适量面粉适量 面包糠1杯，1杯 色...
发布时间：2017-09-20 02:14
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 大肠适量 老抽1汤匙 生抽1汤匙料酒1汤匙 鸡精1茶匙 盐少许白胡椒少许 老姜1块八角2个桂皮1块红...
发布时间：2017-09-20 02:14
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料鲫鱼1条相克食物白萝卜1个相克食物油2勺 盐1.5勺生姜1...
发布时间：2017-09-20 02:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡脯肉300克 面包糠适量鸡蛋一个相克食物淀粉适量胡椒粉适量...
发布时间：2017-09-20 02:13
