健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜适量相克食物莲藕适量相克食物 锅巴适量面粉适量韭菜莲藕饺子的做法1.把韭菜莲藕切...
发布时间：2017-09-21 17:21
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西瓜皮半块面粉适量猪肉适量相克食物油适量姜一小块相克食物...
发布时间：2017-09-21 17:20
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄瓜头4斤 蒜瓣50克生姜50克相...
发布时间：2017-09-21 17:19
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉220克 黑麦粉80克 雀巢咖啡2包26克白糖40克相...
发布时间：2017-09-21 17:12
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鹰嘴豆500g 蒜瓣适量洋葱适量相克食物青葱适量相克食物柠檬...
发布时间：2017-09-21 17:10
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉500g相克食物...
发布时间：2017-09-21 17:03
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯两个相克食物麦芽糖250g油适量拔丝紫薯的做法1.紫薯去皮洗干净切块2.锅里热油...
发布时间：2017-09-21 17:03
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸脯2个葱随意相克食物姜随意相克食物蒜随意相克食物 花椒...
发布时间：2017-09-21 16:51
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜100g相克食物大米50g相克食物油2g 盐1g南瓜...
发布时间：2017-09-21 16:43
食材用料 小鱼（参子鱼）适量生姜适量相克食物 盐 生姜 干辣椒 花椒 料酒适量香酥小鱼的做法1.小鱼洗净加少许盐 生姜 辣椒 花椒...
发布时间：2017-09-21 16:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉240g 低筋面粉60g 汤种料100g鸡蛋1个相克食物牛奶...
发布时间：2017-09-21 16:40
食材用料 鲷鱼排2块 蛋1颗 面粉3汤匙 面包粉3汤匙 盐1茶匙 黑胡椒粗粉1/2小匙 苹果咖哩鲷鱼排调味汁适量苹果咖哩鲷鱼排的做法1....
发布时间：2017-09-21 16:39
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉1根相克食物 低粉110克 柠檬汁少许糖30克相克食物 家乐氏少许 玉...
发布时间：2017-09-21 16:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 菠菜叶3-5片南瓜30g相克食物 宝宝面条少许 肝粉肉松少许（可以不加）宝宝蔬菜...
发布时间：2017-09-21 16:31
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料木耳1两相克食物白菜8两相克食物 盐、油适量木耳炒白菜...
发布时间：2017-09-21 16:29
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕400克相克食物 猪脊骨400克红豆80克相克食物...
发布时间：2017-09-21 16:29
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯3个相克食物糯米粉250克鸡蛋2个相克食物白糖...
发布时间：2017-09-21 16:26
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃3个冰糖适量相克食物 水适量 盐少许面粉少许糖水黄桃罐头的做法1.准备好黄桃...
发布时间：2017-09-21 16:24
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一把相克食物 蒜片适量油适量 盐适量 耗油适量 水适量清炒金针菇的做法1.金...
发布时间：2017-09-21 16:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小鸡腿8只姜适量相克食物蚝油适量 老抽少许...
发布时间：2017-09-21 16:22
