健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种用料 高粉150克 清水（或牛奶）1...
发布时间：2017-10-14 04:17
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料猪皮100克黄瓜一根相克食物红椒少许大葱...
发布时间：2017-10-14 04:16
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜四分之一相克食物 棒棒冰模具7个 纯牛奶半瓶白...
发布时间：2017-10-14 04:16
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒杏鲍菇：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料黄瓜一根（120克）相克食物杏鲍菇80克红椒半个...
发布时间：2017-10-14 04:12
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料牛肉150g相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-14 04:11
食材用料 酸豆角150克 肉沫100克 油，盐，味极鲜适量 小米椒，干辣椒，味精适量 姜米，蒜片适量肉沫炒酸豆角的做法1.准备食材，...
发布时间：2017-10-14 04:11
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜三个相克食物 芝麻酱，生抽，麻油适量芝麻酱拌黄瓜的做法1.材料准备，黄瓜洗净2.黄...
发布时间：2017-10-14 04:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50克牛奶45克相克食物 细砂糖40克...
发布时间：2017-10-14 04:11
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻桂圆：补心、补脾、益气食材用料莲藕两个相克食物糯米250克相克食物 大红枣6个桂圆6个...
发布时间：2017-10-14 04:10
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 盐2g 低筋面粉135g 全蛋液50g糖25g相克食物黄油10g 熟黑芝麻5g咸香芝麻...
发布时间：2017-10-14 04:10
食材用料青菜相克食物 鸡粉 盐 耗油清炒小菜的做法1.锅下油爆蒜头，火热了下菜快速炒！2.想吃软一点的就下点水快速焖一下，10秒...
发布时间：2017-10-14 04:10
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料冬笋1个相克食物胡萝卜1节相克食物冰糖适量...
发布时间：2017-10-14 04:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【汤种料】牛奶90g...
发布时间：2017-10-14 04:08
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 鸡精适量 盐适量 干红辣椒1个 菜籽油1大勺油麦菜500克相克食物 大蒜头2瓣青炒油麦菜的做法1....
发布时间：2017-10-14 04:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆3个相克食物豆角5条相克...
发布时间：2017-10-14 04:07
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物 盐2小勺微波虾干的做法1.虾洗净后剪去须，撒两小勺盐拌匀。2.放入微...
发布时间：2017-10-14 04:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉400g 水200g 盐适量猪肉...
发布时间：2017-10-14 04:04
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一根相克食物马蹄适量相克食物猪骨400克 盐适量 姜片适量山药马蹄猪骨汤的做法1.猪...
发布时间：2017-10-14 04:04
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 小公鸡一只油适量 盐适量糖一勺相克食物八角一个桂皮一块...
发布时间：2017-10-14 04:01
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅8个相克食物 馒头一个蒜一瓣相克食物 胡芹一个胡萝卜半...
发布时间：2017-10-14 04:00
