健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料鸡蛋2个相克食物苦瓜100克相克食物 盐1/2小匙 鸡精1/...
发布时间：2017-10-21 13:08
食材用料青口一斤姜适量相克食物蒜适量相克食物姜蒜爆青口的做法1.青口洗净，姜蒜切好备用2.适量油把姜蒜爆香，就可以倒入青口，...
发布时间：2017-10-21 13:07
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 海香螺500克 青红椒各一块葱数根相克食物姜三四片相克食物蒜...
发布时间：2017-10-21 13:05
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡胸肉1块八角1个花椒适量生姜1块相...
发布时间：2017-10-21 13:05
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物葱15克相克食物油50克 盐适量蒜10克相克食物生姜8克相克食物 椒...
发布时间：2017-10-21 13:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肉400克相克食物 梅干菜100克 笋...
发布时间：2017-10-21 13:03
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鹌鹑蛋：益气、补血、润肤花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西兰花一个...
发布时间：2017-10-21 13:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 清水500克面粉250克 肉末200克 食盐适量 葱花适量食用油适...
发布时间：2017-10-21 13:02
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200g相克食物 1、牛肉码味 野山椒水2茶匙 生抽适量油适量料酒适量淀粉适量 2...
发布时间：2017-10-21 13:02
健康功效 牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑酱油：升压、补血、护齿芝麻：明目、祛风、补血食材用料牛蒡一根相克食物 猪肉丝120g 鸡蛋...
发布时间：2017-10-21 13:02
食材用料 葱花少许 生面4两 炸蒜粒少许 掩面调味汁的调料：葱200克蒜4~5粒相克食物 盐少许酱油适量 鱼露适量猪油一大勺客家风味...
发布时间：2017-10-21 13:00
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料生姜5片相克食物八角2个 生抽适量 老抽2茶匙大葱一小段相克食物料酒一勺干辣椒10个相克...
发布时间：2017-10-21 12:59
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料腐竹300g相克食物花椒一...
发布时间：2017-10-21 12:59
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油135g鸡蛋2个相克食物 低筋...
发布时间：2017-10-21 12:57
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆300克相克食物 火腿肠1根 橄榄油适量 葱姜蒜适量 十三香3克 生抽1勺...
发布时间：2017-10-21 12:55
食材用料 焦糖材料~细砂糖100g 鲜奶240g 细砂糖45g 蛋黄1个 香草粉少许 全蛋2颗烤布丁的做法1.步骤1先准备焦糖部分,将细砂糖加热...
发布时间：2017-10-21 12:52
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕相克食物洋葱相克...
发布时间：2017-10-21 12:52
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒸米饭若干胡萝卜一个相克食物鸡蛋2个相...
发布时间：2017-10-21 12:51
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬笋2个相克食...
发布时间：2017-10-21 12:51
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 瘦肉50克玉米2条相克食物油适量 生抽适量 盐适量肉丁炒玉米的做法1.鲜玉米两条，这是...
发布时间：2017-10-21 12:50
