健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料米饭适量相克食物胡萝卜一个相

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜300克相克食物 李锦记耗油10克油适量 葱姜段适量 盐少许蚝油油菜的做

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜一斤相克食物油适量 盐适量 李锦记天成一味酱油适量 蒜蓉适量 葱花适量清炒冬瓜的

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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨250克相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料土豆1个相克食

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 鸡腿肉500克鹌鹑蛋25颗相克食物 李锦记天成一鲜酱油一大勺 李锦记黄豆酱一大勺 李锦

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲫鱼（半斤左右）1条鸡蛋3个相克食物 李锦记天成一味特鲜酱油适量 盐适量料

食材用料 豆渣2米杯面粉1米杯 蛋2颗葱2根相克食物 盐1小匙胡椒1小匙 水3大匙豆渣蛋饼的做法1.将所有食材放入大容器中。2.搅拌均

自从三星Galaxy S6 edge开始，双曲面手机开始进入大众视野，vivo Xplay 6，华为Mate 9 Pro，小米Note2以及三星S8等高端机型均采

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜猪肝一块葱一颗相克食物姜一块相克食物八角一朵花椒二十粒大蒜一头相克

编者注：西南偏南是美国最负盛名的科技、音乐和电影的综合盛会，每年 3 月，西南偏南的举办地奥斯汀都会吸引超过 10万多的游客来

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食材用料百页200克相克食物 火腿肠1根 长青椒，小米椒适量 香葱，香菜适量 盐，糖，鸡精适量 生抽，香醋，蚝油适量麻油适量凉拌

　　杨三喜/光明日报　　五六亿人每天在线“玩掉”数小时，网游在和我们争时间？刚刚发布的《2016年中国游戏产业报告》显示，去