健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹1棵相克食物百合3个相克食物腰果50克相

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物黄瓜1根相克食物胡萝卜少许相克食物 蒜末适量 盐少许糖少许相克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉200克猪肉150克相克食物

食材用料羊排1个 海盐适量 迷失香适量黑胡椒适量大蒜3瓣相克食物黄油适量 面包糠适量 法式芥末适量法式芥末羊排的做法1.用了海盐

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料香蕉3根相克食物酸奶400g相克食物 搅拌机一台 冰激凌模具若干香蕉酸奶冰

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500g相克食物玉米一个相克食物胡萝卜一个相克食物 盐

健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料魔芋一块相克食物 红美人三个 线椒两根生姜小半块相克食物油三汤匙 郫县豆瓣一汤匙

王家一家人第23集剧情介绍　　二姐和二姐夫带孩子回家了，两个人安静的坐着谈话，二姐夫问二姐：你和我一起生活幸福吗?　　二姐

健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋3个相克食物 小辣椒3个油适量 盐适量 蒜蓉适量 鸡粉3克白醋2~3勺相克食物

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料毛豆适量相克食物 糟卤适量花椒适量

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小藕500克 小辣椒一粒 老干妈20克 盐3克白糖2

食材用料莲藕相克食物 肉馅油 十三香 盐 鸡精葱相克食物淀粉面粉炸藕盒的做法1.莲藕洗净去皮2.先切成段，再从中间切片3.肉馅放入

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 清远鸡（可用其它鸡）半只 玉米油适量 生抽1汤勺 老抽1汤勺蚝油1汤勺 海天百

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料豆腐一块相克食物紫菜适量相克

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一百五十克相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油适量 李锦记蒜蓉辣椒酱适量 李

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 尖椒6个干香菇4朵相克食物 肉馅200

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜虾5个冬瓜150g相克食物 盐2g香油适量香菜适量相克食物

食材用料 饺子12个水煮饺子的做法1.锅中倒入水后煮沸腾然后然后放入饺子直到煮熟2.打需要的配料全部放入碗中，加入汤汁3.再把饺

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪排3块 盐适量黑胡椒适量面粉50g鸡蛋1个相克食物 面包糠适量洋葱1个相克食

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜适量相克食物 春卷皮1斤半