健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉约600克油少许 盐适量

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物番茄一个相克食物食用油适量 盐适量香油少许番茄虾的做法1.将虾去须，

健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鬼子姜500克 甜面酱一小包糖三勺相克食物 白酒三勺 耗油少许酱

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡腿2个相克食物 粗盐1500克 盐

食材用料 清远鸡 盐局鸡粉 老抽糖相克食物油电饭煲盐焗鸡的做法1.清远鸡一只，盐局鸡粉半包，老抽生抽，糖，油适量。2.老抽，生

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料 土鸭蒜相克食物冰糖相克食物生姜相克食物八角 啤酒油 盐

健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料桂圆7个相克食物红枣10粒相

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 盐一勺 水适量烤箱花生的做法1.将花生浸泡5分钟后沥干水分2.撒上盐3.

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