健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 剩米1碗洋葱1/2颗相克食物小葱2棵相克食物 肉花肠1/2根 老抽少量 食盐

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料萝卜叶一把相克食物 农家辣椒四个 菜籽油适量 盐一勺味精一点相克食物黄酒一点

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆腐，

食材用料 低筋面粉400克 玉米面100克 干酵母5克白糖25克相克食物 温水适量玉米馒头的做法1.准备好原材料；2.低筋面粉，玉米面，

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 火腿肠适量鸡蛋2个相克食物 剩米粉适量香

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面100克 白面100克 奶粉20克白糖60克相克食物鸡蛋1个相克食物 酵母5克

　　去年年底曾经有供应链消息指出苹果正在打造一款红色的iPhone7，而今天晚上日本博客Macotakara再一次提供了新的“证据”。　

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒苹果：除烦、养胃、生津食材用料黄瓜一段相克食物苹果一个相克食物 凉白开半杯黄瓜苹果汁的做法

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 南瓜尖一把鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量瓜尖炒蛋的做法1.买回来的南瓜尖

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食材用料 鸡半只洋葱1个相克食物西芹2颗相克食物姜适量相克食物料酒适量葱适量相克食物 茜菜适量炒鸡的做法1.把鸡切块，小件2.洋

食材用料 玉米面200g面粉100g 奶粉50g 泡打粉1勺糖1勺相克食物父子情深窝头的做法1.将除胡萝卜的所有材料混合倒入容器中2.加入适

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物黑木耳100克相克食物 前上肉400克油10毫升 盐1匙 鸡精半

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉2碗韭菜一小把相克食