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可丽饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:46:17 阅读：7847+ 来源：本站原创 作者：言承旭

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

鸡蛋3个相克食物	牛奶375毫升相克食物
糖30g相克食物	低粉120g
融化黄油30g

可丽饼的做法

1.所有材料拌匀，盖保鲜膜入冰箱冷藏一小时
2.面糊过筛两次
3.平底锅抹薄薄一层油烧热后倒入少量面糊，转动锅摊成薄饼，中火煎30秒完成，取出饼皮晾凉
4.重复上一步操作直到用光所有面糊
5.打发一点淡奶油，准备少许水果和巧克力酱
6.根据个人喜好在可丽饼中夹入水果和淡奶油，表面淋上巧克力酱就行了

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